変化はチャンス　【谷口和信のメルマガ　vol. 2024-015号】

おはようございます。

自分の可能性を信じ、
なりたい理想の自分に変わりたい人のサポーター
谷口和信です。

今日は4月17日。
4月ももう半分以上が終わったということ。

1月は行く、2月は逃げる、3月は去る
と言われるほど早いとも言われます。

ここまで4月も早かったなー　と思うのですが、
4月はなんと言うんでしょうね（笑）

4月といえば新年度。

私の職場でも移動で部署を離れた人もいれば、
他支店から戻ってきた人もいます。

新入社員も入ってきました。

私の下の子ももう就職しているので、
今年入ってきた新入社員は、自分の子供よりも年下。

彼・彼女たちからみると、自分の親より年上ですよね、きっと。

そんな人たちと仕事をする気持ちってどうなんだろう？

と思ってしまいましたが、
32年前に自分が入社した時の気持ちを思い出しながら、
緊張させすぎないように、接していきたいなー　と思ったのでした。

というところで、今日の本題に入りましょう！

◆ 変化はチャンス

新年度になって、あなたには何か変化がありましたか？

移動になって、誰も知らない場所に行ってしまったとか……。

超人見知りな私ですから、そんなことになったら
最初の数日、いや数週間かな？　は
借りてきた猫状態で、人に話しかけれらないように
隅っこに隠れているかもしれません（笑）

しかし、過去の自分のことを知る人がいない場所に行くということは
理想の自分になって行動するチャンスです。

　このままではいけない

と思って変わろうとしても過去のことを知っている人から、

　そんな人じゃなかった

と言われかねません。

付き合いが長ければ長いほど、お互いによく知っていますから
変わろうとしてもブレーキをかけられることも多いものです。

しかし、知らない人ばかりの場所というのは、
当然ですが、あなたがどんな人なのか、
どんな考え方や行動をする人なのか？
という情報も持っていません。

だから、「○○な人と思われたい」と思ったら
そう思われるような行動を取ればいいのです。

以前、私が主催した勉強会に参加した人の中に
もうすぐ転職するという人がいらっしゃいました。

その人は、元の職場では残業が当たり前の生活をされていたのですが、

誰も知らない場所に行くんだったら、理想の自分になるチャンス。
残業をしたくないのなら、この人は残業をしない人、
定時で帰る人なんだと思われるように、
最初から定時で帰るようにしましょう。

と言ったら、さっそく実践されたようで、転職後に話を聞いたら、

　全然残業していません。

と言われていました。

どんな人でいたいか、ありたいか？

過去のことを知らない人しかいない場所に飛び込んだのなら
理想の自分になるチャンスでもあります。

そんなタイミングはなかなかないかもしれませんが、
どんな出来事でも、探せばいいことはあるものです。

この出来事をいいように活かせないか？

そんなことを考えるのも習慣にしてもいいのではないでしょうか。

◆編集後記　整形外科通いが終わりました

昨年のクリスマス前に発症した胸と肩甲骨の痛み、
その後に現れた指のしびれから、
最初は自宅近くの個人診療所に行ったのですが、

　もう少ししっかりと調べてほしい

と言う思いから、職場の近くでMRIも備えている病院に行ったのが
1月の初め。

レントゲンとMRI画像診断の結果、しびれの原因は
首の骨がずれて椎間板が飛び出していること，
そこに炎症が起き，腫れた結果，神経を圧迫しているためだろう

ということで、しびれを抑える薬を飲みつつ、
机に座っている時の姿勢に気をつけたり、
職場にいても、ときどき肩や首を動かしたり、
自宅ではストレッチをしたり……。

そんな生活を4か月ほど続けた結果、
まだ少し左の肩甲骨には違和感があるし、
ときどき指先にしびれを感じることもありますが、
意識しなければ気にならない程度にまで改善しました。

病院の先生にもそのことを話したら

　じゃあ、今回はこれで最後にしましょう。
　また発症したら、その時に来てください。

ということになり、今回の通院は終了しました。

とはいえ、首の骨の変形と飛び出してしまった椎間板が
元に戻ることはないとのこと。

刺激を与えると、椎間板が腫れて、再発するかもしれません。
いちばん大事なのは姿勢。姿勢には気をつけてください。

とも言われました。

私は過去にうつ病も経験しています。

もう何年もうつ状態になることはありませんが、
それでもまだ治ったとは思っていません。

ただ症状が出ていないだけ。

そう思って、再発しないように気をつけています。

今回の首の件も同じで、これまで通り、
首に負担をかけない姿勢を意識して過ごしていこうと思います。

どんなことをするにもからだが資本だし、
「姿勢が大事」と言われますが、これも基本。

やっぱり、「基本」って大事なんですね！

さて、今日のメルマガはいかがでしたか？
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