毎週水曜日の朝7時30分にお届けしている無料のメール講座では、「時間を上手に活用できるようになるための『考え方』」をメインにお届けしています。
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しかし、どんなに考え方が変わっても、結果を変えるのは行動です。
考え方が変われば見え方は変わるかもしれませんが、行動が変わらない限り結果は変わりません。
けれども、
楽しいから笑うのではない。
笑うから楽しくなるのだ！
とも言われるように、行動が変われば考え方や見え方は変わります。
ですから、このLINE公式では、毎週月曜日の朝7時45分に、その週に取り組んでほしいテーマ（課題・ミッション）をお伝えします。
そして、金曜日の朝7時45分には、
なぜそのテーマを選んだのか？
それに取り組むとどうなるのか？
そんなことをお伝えしていきます。
考え方や行動を変えたいけど、何から始めればいいのかわからない。
そんな方は、ぜひ、お友達に追加してください。
そして、みんなといっしょに同じ課題に取り組んで少しずつ変わっていきましょう！！
登録をお待ちしています！！
◆最近のテーマ
2021/05/03 ダラダラする
2021/05/10 味覚瞑想
2021/05/17 1時間ごとに深呼吸
2021/05/24 デバイスオフ
2021/05/31 ゆっくり動く
2021/06/07 したいことを半分だけする
2021/06/14 スキマ時間を活かす
2021/06/21 ロボットになってやってみる
2021/06/28 コントロールできることとできないことの仕分け
2021/07/05 もう一度やってみる
2021/07/12 あいまいな言葉を使わない
2021/07/19 事実と考えを仕分ける
2021/07/26 気になっていることを全部書き出す