2021/07/14 / 最終更新日時 : 2021/07/17 谷口 和信 メール講座 【時間活用塾第310号】休憩は「悪」か? 1日を働き切る、ことを考えたとき、 どうすれば集中力が高い時間を長くすることができるか? 「サボる」のは悪ですが、適度に「休憩」を入れて、 1日を集中して過ごすためにも意識的に適度に「休憩」は取るようにしましょう!