【時間活用塾第205号】目標設定の目的は〇〇

おはようございます！

「仕事も夢や目標も見える化してほしい未来を手に入れよう！」

手帳やノートの使い方を中心に、自分が経験したことの中から
心を豊かにすることや毎日を楽しく過ごす方法を伝えることで、
「大人っていいなー、あんなカッコいい大人になりたい！」
と子供が憧れる大人を増やすお手伝いをしている谷口和信です。

前回のメルマガを送信したあと、ある編集社の方から

〇〇は付録の小冊子がついているのですが、
手帳を使って、いかに時間管理・タスク管理を行い
仕事の効率化を実現するかを教えていただくことで、
より深く有益な価値のある付録冊子になると確信し……

というメールが届きました。

「〇〇」は私も知っていただけでなく、
気になっていた時期もあるし、
そもそも、こういうときの返事は

「はい！」か「ＹＥＳ！」か「喜んで！」

しかないと思ってるので（笑）、
もちろん、お引き受けすることにしました。

今はまだ、○○が何なのか公開できないし、
そんな内容になるのかもわかりませんが、
公開できるようになったら、真っ先にここで報告しますね。

また、同じ日の夕方には、
ある方からポッドキャストへの出演依頼も届きました。

こちらももちろん
返事は「はい！」か「ＹＥＳ！」か「喜んで！」
なのでお引き受けしましたよ。

まだ、4月10日に収録ということが決まっただけなので、
詳しいことはお知らせできませんが、
公開日などが決まったら、お知らせしますね。

もともと私は人前に出ることは苦手だったのですが、
こういう依頼をいただいたり、
それをお引き受けしたりしているうちに、

出たくないなー

という気持ちはなくなってきました。

やっぱり、人はいくつになっても変わる,変われるんですね。

では、今日の本題に入りましょう！

◆目標設定の目的は〇〇

あなたには、夢や目標はありますか？

こうなったら最高！

という姿はイメージできますか？

『時短と成果が両立する　仕事の「見える化」「記録術」』
にも書いたし、セミナーや勉強会で話をすることもありますが、
私の夢は

子供に「大人っていいな～　早く大人になりたい！」
と思われる，憧れられるカッコいい大人（オヤジ）を増やすこと

そのためにも、まずは自分がそんな大人になることです。

もともと私は面倒くさがり屋の怠け者で、
できれば何もしたくないのですが、
でも、「夢」のことを考えると

そこに近づくためなら、やるかっ！！

という気持ちになって、行動できるようになるんですよね。

つまり、夢や目標は行動するための「やる気スイッチ」なのです。

とはいえ、今の状態から一気に目標を手に入れることはできません。

目標を手に入れるためには
あまりやりたくないことでも、やらざるを得ないこともあります。

以前の私だったら＜人前で話をする＞とかね。

でも、それを避けていたら、
いつまでたっても夢に近づくことはできません。

「カッコいいオヤジになる」

そのためには、正直面倒くさいことや、やりたくないことでも
やった方がいいことはたくさんあります。

それに立ち向かうことができるか？
そこに向かってスタートボタンを押せるか？

あるいは、
正しい方向に向かっているか？
夢に反することをしていないか？

そのような、自分を矯正するツールになるのも
「夢」じゃないかって思います。

なんか、何を言いたいのかがわからなくなってきたので、
今回はこのあたりで終わりにしますm(__)m

なぜこんな状態何か？
は、次の編集後記で

◆編集後記　いちばんの薬は「睡眠」

おとといの水曜日は、
仕事をしていてもしんどいし、
手のひらは汗でびっしょりになるし……。

かなりの体調不良でした。

昨日もまだ回復しきれておらず、やっぱり

しんどいなー

と思っていたのですが、
水・木と22時前に寝て、睡眠をたっぷりとったら
今日はだいぶ良くなってきたようです。

どんな薬やエナジードリンクよりも
からだにとっては「睡眠」（≒休養）が
いちばんの薬のようですね。

健康で元気な身体があるから、いろんなことができるのです。

自分の身体は自分で労わる。
そのためも十分な睡眠をとるように心がけたいですね。

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