【時間活用塾第205号】目標設定の目的は〇〇
おはようございます！
「仕事も夢や目標も見える化してほしい未来を手に入れよう！」
手帳やノートの使い方を中心に、自分が経験したことの中から
心を豊かにすることや毎日を楽しく過ごす方法を伝えることで、
「大人っていいなー、あんなカッコいい大人になりたい！」
と子供が憧れる大人を増やすお手伝いをしている谷口和信です。
前回のメルマガを送信したあと、ある編集社の方から
〇〇は付録の小冊子がついているのですが、
手帳を使って、いかに時間管理・タスク管理を行い
仕事の効率化を実現するかを教えていただくことで、
より深く有益な価値のある付録冊子になると確信し……
というメールが届きました。
「〇〇」は私も知っていただけでなく、
気になっていた時期もあるし、
そもそも、こういうときの返事は
「はい！」か「ＹＥＳ！」か「喜んで！」
しかないと思ってるので（笑）、
もちろん、お引き受けすることにしました。
今はまだ、○○が何なのか公開できないし、
そんな内容になるのかもわかりませんが、
公開できるようになったら、真っ先にここで報告しますね。
また、同じ日の夕方には、
ある方からポッドキャストへの出演依頼も届きました。
こちらももちろん
返事は「はい！」か「ＹＥＳ！」か「喜んで！」
なのでお引き受けしましたよ。
まだ、4月10日に収録ということが決まっただけなので、
詳しいことはお知らせできませんが、
公開日などが決まったら、お知らせしますね。
もともと私は人前に出ることは苦手だったのですが、
こういう依頼をいただいたり、
それをお引き受けしたりしているうちに、
出たくないなー
という気持ちはなくなってきました。
やっぱり、人はいくつになっても変わる,変われるんですね。
では、今日の本題に入りましょう！
◆目標設定の目的は〇〇
あなたには、夢や目標はありますか？
こうなったら最高！
という姿はイメージできますか？
『時短と成果が両立する 仕事の「見える化」「記録術」』
にも書いたし、セミナーや勉強会で話をすることもありますが、
私の夢は
子供に「大人っていいな～ 早く大人になりたい！」
と思われる，憧れられるカッコいい大人（オヤジ）を増やすこと
そのためにも、まずは自分がそんな大人になることです。
もともと私は面倒くさがり屋の怠け者で、
できれば何もしたくないのですが、
でも、「夢」のことを考えると
そこに近づくためなら、やるかっ！！
という気持ちになって、行動できるようになるんですよね。
つまり、夢や目標は行動するための「やる気スイッチ」なのです。
とはいえ、今の状態から一気に目標を手に入れることはできません。
目標を手に入れるためには
あまりやりたくないことでも、やらざるを得ないこともあります。
以前の私だったら＜人前で話をする＞とかね。
でも、それを避けていたら、
いつまでたっても夢に近づくことはできません。
「カッコいいオヤジになる」
そのためには、正直面倒くさいことや、やりたくないことでも
やった方がいいことはたくさんあります。
それに立ち向かうことができるか？
そこに向かってスタートボタンを押せるか？
あるいは、
正しい方向に向かっているか？
夢に反することをしていないか？
そのような、自分を矯正するツールになるのも
「夢」じゃないかって思います。
なんか、何を言いたいのかがわからなくなってきたので、
今回はこのあたりで終わりにしますm(__)m
なぜこんな状態何か？
は、次の編集後記で
◆編集後記 いちばんの薬は「睡眠」
おとといの水曜日は、
仕事をしていてもしんどいし、
手のひらは汗でびっしょりになるし……。
かなりの体調不良でした。
昨日もまだ回復しきれておらず、やっぱり
しんどいなー
と思っていたのですが、
水・木と22時前に寝て、睡眠をたっぷりとったら
今日はだいぶ良くなってきたようです。
どんな薬やエナジードリンクよりも
からだにとっては「睡眠」（≒休養）が
いちばんの薬のようですね。
健康で元気な身体があるから、いろんなことができるのです。
自分の身体は自分で労わる。
そのためも十分な睡眠をとるように心がけたいですね。
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