【時間活用塾第339号】一連の流れとらえて行動する

おはようございます!

「仕事も夢や目標も見える化して欲しい未来を手に入れよう!」

手帳やノートの使い方を中心に、自分が経験したことの中から
心を豊かにすることや毎日を楽しく過ごす方法を伝えることで、
「大人っていいなー、あんなカッコいい大人になりたい!」
と子供が憧れる大人を増やすお手伝いをしている谷口和信です。


先週金曜日の朝、突然、妻が

iPhone 機種変更しに行こう!

と言うので行ってきました。


妻と次女は最初から

「iPhone13 mini がいい」

と言っていたのですが、
私はノーマルサイズがいいな~と思っていました。


しかし、近所のノジマで話を聞いたら

今はキャンペーン中で mini なら7万円。
ノーマルサイズは対象外なので12万円。

とのこと。


うーん、本体サイズに比べて5万円の差は大きいな
ということで、私も mini に……。


と一旦は決めたものの、
店員が「もっとお得な提案しても良いですか?」と言うので話を聞いたら

au に乗り換えると、本体が実質1円に。
さらに、インターネットも au に乗り換えると、
7,000ポイントくらい付加されます。

とのこと。


7万円×3台で21万円を支払うのか、
7千円×3台で2.1万円をもらうのか??

その差は23万円。

さてどうする??


とは思ったものの、
携帯+インターネットの予約番号取ったり、ルーター交換したり……。
結構手間だな、ということと、

そもそも、店に来る前から「auに乗り換えたら本体1円」は知ってたけど、
それでも docomo のまま機種変更することで考えていたので、
当初の予定どおり、docomoのままで機種変更しました。


これまで iPhone8 を使っていて、
この時期(寒いとき)、バッテリーの減りが早いこと以外は
それほど不満はなかったのですが、
13 を使ってみると、やっぱり速い。

サクサク動いて気持ちがいいですね。

これでまたまた効率アップしちゃうなー(笑)

 

というところで、本日の本題に入りましょう!

 

◆ひとつの流れとして行動する

あなたは、片付けは得意ですか、
それとも、片づけてもすぐに散らかってしまう方ですか?

私は、自宅の机は土曜日の朝、職場の机は月曜の朝、
必ず水拭きすることにしているので、
散らかることはないですね。
(物が散乱していると拭けないので)


どうすれば片付いた状態を保てるのか??

答えは簡単。

まずは、使ったものは元の位置に戻すことです。


でも、それができないんですよね。

出す→使う
使い終わったら、とりあえず、そのあたりに置いておく。


それを繰り返すうちに、いろんなところに物が置き去りにされてしまう……。

そんな状態になっているのではないでしょうか。


こうなってしまう人は「出す→使う」と「元の位置に戻す」が
別の流れになってしまっているのです。


それに対して、きれいな状態を保てる人は

「出す→使う→元の位置に戻す」

までを一つの流れとしてとらえている。


「元の位置に戻す」までやって初めて、その作業が完了する。
ととらえているから、散らかることがないのです。


たとえばペン。

書類に記入するためにペンを取り出す。
 ↓
書類に記入する。


元に戻すまでをひとつの流れとしてとらえている人にとって、次の行動は

「ペンを片づける」

ですが、片付けが苦手な人は、書類に記入するまでが目的だったので。
そこでおしまい。

あるいは、書いた書類を持って(ペンは置き去りにしたまま)
次のステップに進んでしまう。

だから、いろんなものが出しっぱなしになってしまいます。


汚部屋やごみ屋敷と呼ばれるようなところに住んでいる人は、おそらく

コンビニ弁当を買ってくる
 ↓
食べる

で止まってしまっていて、「空の容器を捨てる」が
別のステップになってしまっているのではないでしょうか。

だから、ごみまであちこちに散乱してしまっている。


もし、片づけたい,きれいな状態を保ちたい! という気持ちがあるのなら、
「片付け」までをひとつの流れと考えるようにしてみてください。

そうすれば、わざわざ「片づけなきゃ!」と考えることなく
片づけられるようになりますよ。

 

◆編集後記 受講修了証が届きました

11月から12月にかけて受講した
「7つの習慣(R)セルフコーチング認定コーチ養成プログラム」
の修了証が届きました。
https://www.facebook.com/kazunobu.taniguchi/posts/4966735273419802


あとは、登録すれば、世界初、

「7つの習慣(R)を基にしたセルフコーチングプログラム」

が開講できるようになります。


諸事情により、まだ認定コーチ登録まではやっていないので
開講することはできないのですが、3月に入ったら登録する予定です。


もちろん私自身も「7つの習慣(R)セルフコーチング講座」は受講しましたが、

これができるようになったら、見える世界が変わるだようなー
これは他の人にもお勧めしたい!

と思える内容です。


開講準備ができたら、講座の内容や時間、費用等について
説明会も開催する予定ですが、早く知りたい場合は、
このメールに返信していただければ、お答えしますので
気軽に連絡してくださいね~

自分が自分自身のコーチになり
継続して望む結果を手に入れられる人になっていきましょう!

 

 

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