「時間が足りないは勘違い」だけれども、そう思い込んだまま取り掛かるから、本当に時間が足りなくなってしまう。
だから、その勘違いを無くす,思い込みを正す必要がある、として、本書には、1秒でできるものから、49日間かけて取り組むものまで、さまざまな手法が書かれています。　

「時間が足りない」「すぐにバタバタしてしまう」人は
読んで、試してみるといいと思います。

こういう本って、読んだだけでは何も変わりません。
1つでも2つでも、必ずやってみてくださいね！