デキる人になるために毎日やっていること
手帳が変われば人生が変わる
「人生」とは時間です。
時間を管理するのが手帳だから、手帳の使い方が変われば人生も変わる。
手帳を使うことで「自分の思い通りの一日を過ごす」
それを積み重ねた結果として「欲しい未来を手に入れる」
つまり、「今よりもっと幸せになる」ための手帳の使い方を伝えている、仕事効率家の谷口和信です。
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（私が使っている日次レビューシート。毎晩、これに記入しています。）
あなたは自分のことをデキるヤツだと思っていますか？
それとも、やろうと思っていたことができないダメなヤツだと思う方が多いでしょうか？
私は毎晩、あることをすることで
俺ってなかなかデキるじゃん！
と思ってから寝むりに就けるようになりました。
この記事では、その方法と、毎晩やっている、その他のことについても書いていきます。
◆デキる人になるためにやっていること
デキる人になった気分でベッドに入るためにやっていること。
それは、寝る前に
なにをやったのか？
何ができたのか？
を書き出すことです。
「できた」といっても、大したことではなく、たとえば、苦手な人（Aさん）に電話できたら
気が重かったけど、Aさんに電話できた
と書きます。
また、なかなか着手できなかったことに取りかかれたときには、完成には至らなくても、
◯◯に着手できた
と書き出します。
そんな小さなことでも、
今日はこれをやった，これができた
と思えることを書き出す。それだけです。
◆書き出すとどうなるのか？
振り返りを始める前は、
今日は大したことはやってないなぁ……
と思っていたとしても、できたことを３～４個書き出して眺めていると、
大したことはやってない、と思ったけど、結構やったんだな！
と思えるのです。
その結果、
俺ってデキるヤツ
と思うことができるし、その気分のまま床に就くことができるようになるのです。
これを人に言ったら、イヤなヤツになるかもしれませんが、一人でやるだけだからいいんです。
それに私は自分で勉強会を主催して講師もやっているし、本も出版しています。
それなのに、
私なんて、まだまだダメなヤツですよ。
なんて、言ったらどうでしょう？
そんな人の勉強会に参加したいと思いますか？
そんな人が書いた本を読んでみようと思いますか？？
自慢話や過大評価はNGですが、謙遜しすぎたり、それが行き過ぎて卑下するのも止めましょう。
できたこと，やったことはキチンと認めて、自分のことをデキるヤツだと思って気分を上げていきましょう！
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