【時間活用塾第330号】こだわりなのか執着なのか

おはようございます！

「仕事も夢や目標も見える化して欲しい未来を手に入れよう！」

手帳やノートの使い方を中心に、自分が経験したことの中から
心を豊かにすることや毎日を楽しく過ごす方法を伝えることで、
「大人っていいなー、あんなカッコいい大人になりたい！」
と子供が憧れる大人を増やすお手伝いをしている谷口和信です。

日曜日の夕方、休日恒例の散歩をしていたときのこと
急に

手帳もアナログだった自作リフィルからデジタルの Pencil Planner に替えたし、
もう1年以上前のことにはなるけど、
TIME LOG アプリも、それまで使い続けていた MyStats から ATracker に変更したし……。

ずっと続けてきたから

という理由でやっていることは、どんどん手放して、
本当にやりたいことをやっていこう。

自分の気持ちに正直に行動していこう！

なんてことを考えてしまいました。

私にもやりたいこともやってみたいこともあります。

その中には、
今やっていることを止めたほうが取り組みやすいものもあります。

そっちの方にシフトしていきたいなぁ

という気持ちが強くなってきたから、
いろんなことを止めてみよう、手放してみよう
と考えるようになったのかな？

このメールでもたびたび書いていますが

すべては実験。
試してみることに失敗はありません。

取り返しがつかなくなるはるほどの大事じゃない限り
やってみたい（止めてみよう）と思ったことは
やったほうがスッキリするんですよね。

もう12月だし、新年を気持ちよく迎えるためにも
もやもやは取っ払って、すっきりしたいですね！

というところで、本日の本題に入りましょう！

◆こだわりなのか執着なのか

前段でも手帳をデジタルに替えた話を書きましたが、
手帳を変更できない人も多いですよね？

せっかく買ったんだから、1年間使わないと！

と言って、自分には合っていない、使いにくいと感じているのに
使い続けている人もいます。

合っていない、使いにくいと思うのなら、
使いやすそうなものに、さっさと替えちゃえばいいのに。

というのが私の考えですが、替えられない理由の中には

もったいない

というのもあるのでしょうか？

しかし、手帳なんて（”なんて”なんていうと怒られるかな？ 汗）
1,000円～2,000円程度。

ビジネス書1冊と同じくらいの値段です。

せっかく買ったんだから、1年間毎日持ち歩いて読まないと！

ビジネス書に対して、そんなことを考えている人はいないでしょう。
そんなことを言ったら、きっと笑われますよね（笑）

それなのに、どうして手帳は1年間使わなければいけない。

と思ってしまうのでしょうか？

途中までだけど、書いたことがもったいないと思ってしまうのかな？

だったら、その手帳も保管しておけばいいだけだと思うのですが…。

手帳に限らず、同じようなことってありますよね？

せっかく買ったんだから、使わなきゃもったいない
といって、無理して使っていることが。

あるいは、
ずーっと続けてきたことだから、やめるのはもったいない
と思っていることが。

本当にそうなのか、もったいないのかな？？

無理して使う、我慢してやるのはストレスだし、
自分いじめにもなりかねないと思うんですけどね。

もちろん、
自分はコレがいい！
誰がなんと言おうとコレがやりたい！！
とこだわってやり続ける分にはまったく問題ありません。

けれども、
これじゃなければならない！
囚われてまわりが見えなくなってしまっているようなら
そこは考え直したほうがいいのではないでしょうか。

年末年始にかけて、
今年の振り返りや来年の目標を立てる人も多いでしょう。
もちろん、私もやりますが、そのときに

今やっている〇〇は、本当にやりたくてやっているのか？
続けてきたからとか、止めない理由をみつけて
やらなければならない、と囚われて，
執着してしまっているのではないか？

と考えてみてください。

そして、囚われてしまっていることで、
まったく成果につながっていないことは止めていきましょう。

余裕や隙間がないと、新しいものも入れられませんからね。

◆編集後記　土曜日の雑談会は年内で一区切りにします

日曜日の散歩中に、
止めてみようかな？
と思ったことのひとつに土曜日の雑談会があります。

初めて開催したのが去年の3月だから
1年9か月ほどになるのですね。

コロナになって、リアルイベントが開催できないから
という理由で始めたことですが、
私も他にもやってみたいことが出てきたので、
雑談会にあてていた時間も他のことに使いたいなぁ。
というのが一区切りにしようと思った理由の一つです。

今年の土曜日は残り3回ですが、
18日は終日の予定が入っているので開催できません。

ということで、残りは今週の土曜日と25日。

25日は年末だしクリスマスだし、
夜、忘年＆クリスマス会でもやろうかな？？

時間決めたら、またご案内しますね！

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