【時間活用塾第281号】人は忘れる生き物だから

おはようございます！

「仕事も夢や目標も見える化して欲しい未来を手に入れよう！」

手帳やノートの使い方を中心に、自分が経験したことの中から
心を豊かにすることや毎日を楽しく過ごす方法を伝えることで、
「大人っていいなー、あんなカッコいい大人になりたい！」
と子供が憧れる大人を増やすお手伝いをしている谷口和信です。

前回の編集後記に「FMラジオに出演することになった」と書きました。

その時点では告知OKが取れていなかったので、
放送局や番組名は書かなかったのですが、
先日の日曜日、無事に収録を終えたし、
制作会社の方の了解も取れたので、お知らせしますね。

私が出演するのは、毎週日曜日の朝、J-WAVEで放送されている
「MAKE MY DAY」内の「THERMOS HERE WE GO」というコーナーです。

◆放送日時：　2020年12月27日（日）AM8時10分頃～8時30分
◆出演コーナー： THERMOS HERE WE GO
https://www.j-wave.co.jp/original/makemyday/herewego/

どんな話をしたのかを少しだけ紹介すると

・やりがちな手帳術（好ましくない例）
・デジタルより手帳の方が言い理由
・夢や目標が達成しやすくなる手帳の使い方

など、インタビュー形式で1時間ほどお話ししました。

実際に放送されるのは、賞味14分位なので、かなりカットされます。

どの部分が取り上げられるのか、私にもわかりませんが、
制作会社の方もナビゲーターの前田智子さんも
ラジオの収録だということを忘れて、
自分が聞きたいことを質問され、
興味津々で聴かれていたように感じました。

収録が終わったあとも、

　いい話が聴けてよかったです～
　1回分で終わらせるのはもったいないくらいです

という感想も聴けたので、出演してよかったなー、思います。

もう収録は終わってしまいましたが、

放送までは、初めてラジオに出演する谷口への応援メッセージ、
放送終了後は、聴いた感想が聴けたらいいな～

と思い、こんなページも作りましたので、
メッセージしてもらえるとうれしいです！
『J-WAVEで毎週日曜朝放送中の「MAKE MY DAY」に出演しました！』

（すでに放送は終了しましたが、radikoのタイムフリーでもお聴きいただけますので、ぜひ聴いてみてくださいね！）

radiko.jp

では、今日の本題に入りましょう！

◆人は忘れる生き物だから

「人は忘れる生き物」
これはメルマガに限らず、書籍でも書いています。

あなたも、
覚えていられると思ったけど忘れてしまった経験はありますよね？

おそらく、「ない」という人は、かなり”まれ”だと思います。

もちろん、私もあります。

自分の部屋で作業をしていて、
何か必要な物を思いだしたから、リビングに取りに行ったのに

　あれ、何を取りに来たんだっけ？？

ということもあります（汗）

あるいは、

　いいアイデアが思いついたはずだけど、なんだったっけ？

ということも度々……。

これらは個人的なことなので、
忘れてしまってもマイナスの影響は少ないかもしれません。

しかし、仕事だったらどうでしょう。

• 「電話してください」と言われていたのに、忘れてしなかった
• 上司に言われた仕事を忘れてしまってやっていなかった
• 持って行かなければならない書類を忘れた
• ・・・・・

このようなことが起きると、きっと怒られますよね？

それが大事な仕事だったら、
会社に損害（マイナスの影響）を与えてしまうかもしれません。

そんなことにならないためにできることは「書いておく」ことです。

　えー、書くなんてめんどくさい
　簡単なことは思えていられるから大丈夫！

という方もいらっしゃるかもしれませんが、
忘れようと思って忘れる人はいません。

だれだって、「大丈夫」と思っていたにもかかわらず
忘れてしまうのです。

もし、忘れないように、覚えてていようとするなら
買い物に行くときのように

ダイコン、ニンジン、タマネギ、牛乳……

と頭の中で繰り返し続ける必要があります。

しかし、そんなことをしていては、
今やっていることに集中するどころか、を考えることさえできません。

それでは効率も、おそらく出来上がったものの質もガタ落ちでしょう。

ですから、簡単なこと，大したことではないことこそ、
書き出して頭の中から出してしまって、
目の前のことに集中することが大切です。

めんどくさいから、と書かなかったことで
もっとめんどくさい状況になってしまうかもしれません。

ですから、覚えておく必要があることは＜すぐ書く＞ことを
習慣にしてくださいね。

しかし、しっかり書き留めても、

　どこにかいたのか？

を忘れてしまったら元も子もありませんので、
それも忘れないようにしてくださいね。

それにもコツがありますが、今日は長くなったので
その方法は次の機会に紹介しますね。

◆編集後記　今年最後は「よかったこと報告会」にしましょう！

今度の土曜日12月26日も10時からWEBセミナ～雑談会を開催します。

が、今回は2020年の最終回でもあるので、セミナーはやらず
みんなで、今年の良かったことを報告しあう会にしようと思います。

• 今年よかったもの
• 行ってよかった場所
• やってよかったこと
• ・・・・・・

それを聞いた人が、

いいな～　来年は自分もやってみよう！

そんな参考になる話ができたら（聞けたら）いいなーと思います。

遅刻も早退もOKなので、短時間でも覗いてみてくださいね。

たくさんの方の話が聞けることを楽しみにしています！

『WEBセミナ～雑談会 1226』
時間: 2020年12月26日 10:00
（参加用のURL等は、メルマガの中でのみ公開しています）　

「7つの習慣セルフコーチング」を開講しました

「セルフコーチング」と「７つの習慣」を掛け合わせた、世界初のプログラムです。

『7つの習慣』という望む結果を得るための原理原則に基づき、ありたい姿を達成するために、客観的な自分との対話（セルフコーチング）の実践方法を身につけられます。

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