時間の無駄遣いを止めよう　【谷口和信のメルマガ　vol. 2024-007号】

おはようございます。

自分の可能性を信じ、
なりたい理想の自分に変わりたい人のサポーター
谷口和信です。

私が担当しているプロジェクトの中に
2017年末から始まったものがあります。

その物件は、2023年完成予定で始まったのですが、
2020年初から始まったコロナの影響で
アメリカや東南アジアからの物資が入ってこなかったこともあり
約1年ほど工期が延びました。

しかし、5月末にようやく完成を迎えられそうです。

が、その前に、確認審査機関と消防の完成検査があります。
それが、両方とも今週に……。

確認審査機関の検査は元々2月13日に予定されていたのですが、
消防の方は、先週の火曜日に予定されていたものが、
大雪の予報になったため、早々と延期が決定。

今週の木金に開催されます。

両方とも丸1日かかかります。
今週は月曜日が祝日だったから、
稼働日は4日しかないのに、そのうちの3日が検査対応。

残った水曜日も、別件の検討会にほぼ1日出席。

ということで、
今週はほとんど作業時間が取れそうにありません。

他にもいろいろとやりたいこと、やることがあるんだけどなぁ……。

そんな状況ですが、スキマ時間を使ってメールくらいは
ちょこちょこ処理していこうと思っています。

冒頭に書いたプロジェクトは
総事業費1,000億円を超える巨大プロジェクトですから、
それが終わるとなると、達成感や充実感が味わえる。

そう思われるかもしれませんが、私にとっては担当物件の1つ。

それがやっと終わるけど、まだまだ他の物件があるので
達成感や満足感を味わっている場合ではないんですよねぇ……。

たまには

終わった＼(^-^)／

という気持ちになってみたいなぁ……。

 

というところで、今日の本題に入りましょう！

 

◆　時間の無駄遣いを止めよう

「無駄な時間」というと、どんな時間を思い出しますか？

私が思う無駄な時間とは、まずは認識があるものは
・YouTubeやネットサーフィン
・アマゾンや楽天市場での探し物（探すだけで買わない）
・興味がないのにダラダラと見るテレビ
・たいして得るものがない無駄話

これ以外にも、無意識でついやってしまうこともあります。
たとえば探し物。

見つからないのに、何度も同じ場所を探すこともあります（汗）

ほかには、打ち合わせや会議が始まるまでの待ち時間。

5分前行動で早く行くのはいいことですが、
会議室に入ってから開始時刻まで、
無駄話でつぶすのは時間の無駄です。

もっと時間を無駄にしていること、
というより、効率がガタ落ちした結果として、
時間を浪費することがあります。

それは、イライラ・ムカムカした感情にまま作業をすることです。

イライラ・ムカムカした気分で何かの作業を仕様としても
その出来事を思い出して、なかなか目の前のことに集中できません。

集中できないと、いつも以上に時間がかかってしまいます。

それは無駄な時間、時間の浪費ですよね？

さらに、その出来事は自分にとってはかなり頭のくることで
布団に入っても思い出してはムカついてなかなか眠れない。

私も最近、そんなことがありました（汗）

しかし、自分は眠れないほどムカついていたとしても、
相手はどうでしょう？

そんなことはすっかり忘れて高いびきで寝ているかもしれません。

そう思ったら、さらにムカつくかもしれませんが、
結局、損をしているのは自分なんですよね。

気分も悪いし、時間も無駄遣いする……。

ムカついた時には、深呼吸や瞑想をする。
好きで得意で、いつでも集中できる作業をして忘れるなど、
上手に気分転換して、無駄な時間を過ごさないようになりましょう。

ムカついた時、どんなことをすれば気分転換できるか？

私もいろんなアイデアを書き留めておこうと思います。

 

◆編集後記　今日はバレンタインデーだけど……

今日は2月14日、バレンタインデーですね。

5年？　10年？　くらい前までは、
職場でも女性が男性にチョコレートを渡すのが当たり前でしたが、
最近はどうなんでしょう？？

私の職場の場合、新型コロナで在宅勤務が増えたこともあるのか、
数年前から、スタバのギフト券がメールで送られくるようになりました。

なんかねぇ……

そこまでしなくても… とも思うのですが、どうなんでしょうね？？

ちなみに、私はスタバは行かないので、
ギフト券をもらっても放置してるし、妻や娘に

「いる？　あげようか？？」

と言っても、彼女たちもスタバには行かない波なので、

「いらない」

という返事。

なので、使わないまま有効期限が切れたんじゃないかな？？

さて、今年はどんなプレゼントがもらえるのか？？

毎年この時期になると女性は大変だなー

と思うのでした。

 

さて、今日のメルマガはいかがでしたか？
感想や質問などがいただけると非常にうれしいです。

 

 

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