2018/02/23 / 最終更新日時 : 2018/04/23 谷口 和信 メール講座 【メルマガ 第11号】 手帳を書くのが続きません。どうすれば続けられますか? 手帳が続かない。 よく聞く話ですが、こういうことを考えてから使い始めると長続きしやすいですよ。
2018/02/19 / 最終更新日時 : 2018/04/23 谷口 和信 メール講座 【メルマガ 第10号】 強制的にやる環境を整える 自分一人で頑張る必要はないのです。 遠慮しないで人の力を借りましょう!
2018/02/05 / 最終更新日時 : 2018/04/23 谷口 和信 メール講座 【メルマガ 第8号】 記憶より記録 人の記憶はいい加減なもの。 自分の使い方を知るためにも、どんなことに時間を使っているのか、3~7日ぐらい記録してみましょう。 きっと、驚くはずです
2018/01/30 / 最終更新日時 : 2018/04/23 谷口 和信 メール講座 【メルマガ 第7号】 できないことができるようになる簡単な?方法 できないことができるようになるために必要なこと。それは〇〇すること。 もし、それができないのなら、「本当にそれができるようになりたいのだろうか?」と自分に問うてみてください。
2018/01/23 / 最終更新日時 : 2018/04/23 谷口 和信 メール講座 【メルマガ 第6号】 計画するときにはかならず”あそびの時間”を入れよう!! あなたの予定表に”あそびの時間”は入っていますか? せっかく計画を立ててても、予定通りに進まない。その原因は”あそびの時間”が入っていないからかもしれません。
2018/01/16 / 最終更新日時 : 2018/04/22 谷口 和信 メール講座 【メルマガ創刊第5号】 悩む・考えるは時間のムダ! 「悩んでいる」、「考えている」って、本当ですか? 決断できずに、ただ先延ばしにしているだけではありませんか??
2018/01/09 / 最終更新日時 : 2018/04/22 谷口 和信 メール講座 【メルマガ創刊第4号】 連休明けにはすべての仕事を書き出そう! 長期休暇のあとや、「やることがいっぱいあって、どれから手を付けたらいいのかわからない」という状態になったときには、これをやるとあたまが整理できるのでいいですよ。そういうときがあったら、試してみてくださいね。
2017/12/26 / 最終更新日時 : 2018/04/22 谷口 和信 メール講座 【メルマガ創刊第2号】 自分の10大ニュースを書いてみよう! 1年の振り返りは、ひとり反省会にもなり、得られる気づきも多く、翌年にも活かせます。また、去年に比べてどうだったかなど、自分の変化や成長も確認できます。さらに、1年という長いスパンで振り返ることで、そのときには気づかなかったことに気づくこともあり、面白いですよ。来年に活かすためにも、ぜひやってみてくださいね。