嘘は必ずバレる。
何をするときにも、そのことを前提に行動しましょう。

他人に「やります」と約束していたことを忘れてしまっていたとき、
「○○はどうなってますか？」と聞かれたら、すぐにやらざるを得なくなります。
そうすると、予定していたことができなくなる。
これは当たり前のことですよね。
そんなことにならないように……

ネガティブな感情を引きずっていては前に進めません。
前進するために、どんな状況のかなでも「よかったこと」を探せるようになりましょう！

仕事を速く終わらせるためにいちばん必要なものは”集中力”
集中力を削ぐような【邪魔者】は消し去りましょう

毎日・毎週、ルーティーンでやっていることは成果や結果につながっていますか？
「ただこなすだけになっていないか？」は、ときどきチェックしてくださいね

机は飛行機にたとえるとコクピットのようなもの。
どういう配置にすると使いやすいか、間違えないか？　を考えて配置換えするだけで作業効率も大きく変わってきます。

旅行は、事前にその日の工程をイメージするから、行きたいところに行けます。
仕事も同じ。ゴールや完成形を思い描いてからスタートすると上手くいきますよ。

刺激と反応の間にはスペースがあります。
なにか刺激を受けてすぐに反応してしまったり、ムカつくことを言われて、すぐに怒鳴って言い返したりするのではなく、「一時停止ボタン」を押して、
どう反応するのか？
を自分で選ぶようにしましょう。

「記録」は目的ではなく「手段」です。
記録を始める前に「なぜ、何のために記録をしたいのか、記録するのか？」から考えてみましょう！