今週のテーマは「プチ・ストレスをかける」
このテーマは大変だけど、やれば必ず自分にもまわりにも変化が起きます。
どんな変化が起きるのか？
それを楽しみに取り組んでみてくださいね！

「7つの習慣セルフコーチング」の認定コーチらしく。たまには『7つの習慣』に書かれているお話を……

今週のテーマは「得たいものは何？」です。
最終ゴールだけでなく、その途中、過程で、そんな気持ちでいたいのか？　も考えてみましょう！

こちらは「小さな親切」のつもりでも相手にとっては「大きなお世話」になることもあります。
共感も同じ。突っ込み過ぎないように気をつけましょう

時間もお金も「たっぷりある」と思うと全部使ってしまいます。
中には無駄遣いもあるでしょう。
そうならないためにできることは……

共感と同調は違います。
たとえ考えや意見が食い違っていても共感はできます。
しっかり共感できれば、相手の態度がこれまでとは、まったく違ってくるかもしれません。
ぜひ、試してみてくださいね！

相手が欲しい結果を引き出せましたか？
自分にも、相手にもメリットがあることなので、少しずつでもできるようになってくださいね。

メリット・デメリットは無意識のうちに天秤に掛けているものです。
それに気づけば、今までとは違った決断をしてしまうかもしれません。
また、判断基準に気づけば「自分が何を大切にしているのか？」価値観のようなものにも気づけるかもしれません。
ぜひやってみてくださいね！